随着众生五谷丰登身体健康产业集团新年晚会、招商会、银牌督导不会、莲香岛世界旅游小姐大赛、公司乔迁新址的成功完结，2018年的新年钟声也响起了。新年伊始，当所有人都紧绷的投放到年底的各种会议、各种总结时，莲香岛身体健康美学馆减脂塑形训练营步入了第五期开营：邻近春节，莲香岛全国的合作伙伴都辛苦于各种工作盘点，减脂塑形都购票到了春节后，而她们三位却取出了宝贵的8天时间回到北京集中于训练。精准的体重记录身体各部位的尺度测量皮脂亲率的记录有效地的分析管理和以往有所不同的是，她们三位的体质状况都不完全相同，于是就有了有所不同的训练方法。

来自山西的岛主（宋），是第一期的学员，大家早已熟知了，看见她的照片是不是感慨万千：身材维持的真不错。到底，她的身材维持某种程度是因为训练完结后仍然坚决训练和饮食原则，还有一层生理因素，就是身体的记忆功能。通过七天的集中于训练（虽然不是很长时间），宋总身体的肌肉有了短期记忆，所以维持了在训练营减脂后的身材。

除了宋总，第一期的杨总也某种程度维持着身材的极致，众生五谷丰登年会上大家都互相亲眼和希望对方。本期老宋（我们早已很熟知的亲昵称谓）要获得中级教练，所以整个训练和减脂塑形训练营具有质的进步和差异，我们期望她的训练。来自湖北的岛花（曾），我们平易近人的称之为她曾大哥。曾大哥来减脂塑形训练营可不是减脂的，而是增肥的。

咱来想到教练为她决定的食量：我们再一通过曾大哥的营养餐看见了粮食，但对于她来说却出了饮食挑战，因为她平时只不吃菜，吃主食，主食对于她来说真是是没任何口味，所以每次下咽都跟出院一样的折磨，而一旁不吃菜的我们却讨厌着她能不吃粮食而流口水。因为我们都要再行从食量和食材获得掌控。来自河北的岛花（钱），我们得叫钱姐姐了。钱姐可是带着一身的肉肉来的，她是本期最合乎减脂的标杆对象：体脂率超过68% 第一天的运动量会相当大，减脂塑形训练营一定是循序渐进：风一样的女子们，在零下1度的室外勤奋的训练着，我们的曾大哥的两个脸蛋儿因为身体的痉挛遇上严寒的空气，冷交际白的像两个大苹果，可见北京的温度给来自南方的她带给了多大的性刺激，但她并没因为严寒而软弱，她是训练营的大姐大，也是最坚毅的一位。

您再行看我们的钱姐，尽管体脂率到了50%以上，但仍然跳跃的很高，热情似火啊。再行想到如火焰般的老宋，从头到尾只穿著运动衣与室外温度抗衡，并成功的已完成了教练布置的带队任务。这就是精神。

下午，我们去腊了件大事儿：您没有看错，这极致身材呈现出的正是老宋。陆总说道：身体是美丽的衣服。

身材不漂亮，穿什么也澹好儿。每期训练营，陆总总是给大家建构自学和茁壮的机会，本次礼服秀是为了1月8日莲香岛平台的小礼服品牌YULY全球横跨年见面会而做到打算，我们带着自己的自豪、自己的气场，打算在这时尚与品位交际的酒会上潇洒走一回。

明天妳！莲香岛身体健康美学馆减脂塑形训练营致力于打造出热情、阳光、坚硬又有力量的中国女性，通过塑形态、饲生态、惠心态立体服务女人的身体健康美学系统。牵头莲香岛，你不会更加强劲。

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